10 चीजें जो आपको स्वस्थ प्राकृतिक नाखूनों को बनाए रखने के बारे में पता होनी चाहिए

यह सबसे पहले और सबसे पहले स्वास्थ्य के बारे में है। बाकी सभी चीजों को हमेशा बाद में प्राथमिकता दी जानी चाहिए। आपकी त्वचा, बाल और अंग कितने स्वस्थ हैं, इस पर नज़र रखना बहुत महत्वपूर्ण है। आपके शरीर के किस हिस्से को अतिरिक्त देखभाल की जरूरत है, यह जानने के लिए एक नियमित जांच भी बहुत अच्छी होगी।

इसी तरह, हमारे नाखूनों की देखभाल भी उतनी ही जरूरी है। चूंकि हम जो कुछ भी करते हैं उसमें हमारे हाथ और उंगलियां शामिल होती हैं, अपने नाखूनों को स्वस्थ रखना बहुत आवश्यक है। जबकि हमें लगता है कि नियमित रूप से हाथ धोना काफी है, मुझे अपना बुलबुला फोड़ने दो, यह नहीं है।

हर समय आपके लिए आवश्यक है कि आप अपने नाखूनों की देखभाल के लिए स्वस्थ और ताजगी महसूस कर सकें। इसलिए अच्छा नाखून बनाए रखने के लिए अतिरिक्त ज्ञान प्राप्त करें और खुद को पढ़ने दें।

सुनिश्चित करें कि आप अपने नाखूनों को नियमित रूप से ट्रिम करें।

नाखून देखभाल का पहला और सबसे महत्वपूर्ण नियम यह है कि आप अपने नाखूनों को नियमित रूप से ट्रिम करें, जैसे ही आप अपने बालों को बार-बार ट्रिम करवाते हैं। इसलिए सुनिश्चित करें कि आप अपने नाखूनों को वीकेंड्स पर क्लिप करने में कुछ समय लगाते हैं और अपने नाखूनों को साफ और साफ-सुथरा महसूस करते हैं।

पक्षों से भी अपने नेल पेंट के हर बिट निकालें।

दूसरी, सभी महिलाओं के लिए बहुत महत्वपूर्ण बात जो अपने नाखूनों को सभी प्रकार के उज्ज्वल और पस्टेल रंगों से पेंट करना पसंद करती हैं, जब आप अपने नाखूनों पर रंग से ऊब जाते हैं तो इसे अच्छी तरह से हटा दें। एक एसीटोन-मुक्त पदच्युत के साथ पूरी तरह से अपने नाखूनों को साफ करें और सुनिश्चित करें कि आप सभी निशान को अच्छी तरह से साफ करते हैं। धीरे से अपने नाखूनों और त्वचा को चारों ओर से रगड़कर भी गंदगी को हटाने में मदद करता है और उन पर बहुत कठोर होने के बिना मृत त्वचा को बाहर निकालता है।

शुरुआत के लिए, अपने नाखून को छोटा और गोल रखें।

यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति हैं, जो लंबे नाखून रखना पसंद करते हैं, तो पहले छोटे गोल नाखून बनाए रखना शुरू करें। किनारों को गोल करना और एक छोटी नाखून शैली रखना आसान होगा ताकि आप उस ताकत के निर्माण पर ध्यान केंद्रित कर सकें, जिसकी आवश्यकता लंबे लोगों को होगी।

हर समय नेल फाइलर को संभाल कर रखें।

उन सभी लोगों के लिए जिनके पास एक भारी कसरत की दिनचर्या है या किसी ऐसी चीज पर काम करना है जो बहुत सारे पहनने और आंसू का कारण बनता है, सुनिश्चित करें कि आपके पास एक नेल फाइल है। जैसे ही आप अपने नाखून को चिपकाते हैं या आपके किनारे खुरदरे हो जाते हैं, आप जल्दी से इसे फाइल कर सकते हैं और इसे बाहर निकाल सकते हैं।

हमेशा एक बेस कोट पहले लगाया जाता है।

बेस कोट लगाने से न केवल आपके नाखून दागदार होने से बचते हैं बल्कि नेल पेंट का रंग संतृप्त और एक कोट में अपारदर्शी भी रहता है। आप अपने नाखूनों को अतिरिक्त चमक और सुरक्षा देने के लिए अपने नेल पेंट की प्रत्येक परत के बीच एक स्पष्ट ग्लॉस कोट भी जोड़ सकते हैं।

अपने नाखूनों को किसी भी धातु के उत्पादों से दूर रखें।

चूंकि आपके नाखून बहुत नाजुक होते हैं, इसलिए उन्हें स्क्रब करना बहुत मुश्किल होता है। इसलिए सुनिश्चित करें कि आप अपने धातु के नेल टूल्स को कम से कम इस्तेमाल करें और नेल प्लेट के नीचे ज्यादा खुदाई न करें। यह केवल आपकी त्वचा को नाखूनों से अलग करने का कारण बनेगा, जिससे नाखूनों के नीचे अनियमित सफेद खुजली होगी।

अपने नाखूनों को वैसे ही मॉइस्चराइज़ करें जैसे आप अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करते हैं।

जिस तरह आप बाहर निकलने से पहले अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज करते हैं और सोने से पहले भी, आपके नाखूनों को मॉइस्चराइजिंग पर समान ध्यान देने की आवश्यकता होती है। आप या तो किसी भी पोषक तत्व युक्त तेल या मॉइस्चराइज़र का उपयोग कर सकते हैं या अपने क्यूटिकल्स और नाखूनों को हाइड्रेटेड रखने के लिए बादाम और एवोकैडो तेलों के मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं। तुम भी उन्हें स्वस्थ रखने के लिए अपने नाखूनों पर होंठ बाम की एक थपका का उपयोग कर सकते हैं।

हमेशा उत्पाद लेबल पढ़ें।

आपको अपने स्किनकेयर, मेकअप और हेयरकेयर उत्पादों के साथ काफी अचार होना चाहिए, और इसी तरह, आपको अपने नाखूनों के लिए भी अतिरिक्त महत्व देने की आवश्यकता है। सुनिश्चित करें कि आप उन्हें खरीदने से पहले अपने नाखून उत्पादों के लेबल को पढ़ लें। ताकि आप किसी भी उत्पाद को खरीदना न छोड़ें जिसमें जहरीले रसायन हों।

क्यूटिकल्स को न खींचे।

निश्चित रूप से, जब आप थोड़ा दूर आते हैं, तो आप अपने क्यूटिकल्स को खींचना पसंद करते हैं। लेकिन यह केवल सुरक्षा की सील को तोड़ता है और आपके नाखूनों को बैक्टीरिया और संक्रमण की चपेट में छोड़ देता है। यदि आप अपने हाथों को अपने क्यूटिकल्स से दूर नहीं रख सकते हैं, तो आप उन्हें शॉवर के बाद लकड़ी की छड़ी से धीरे से पीछे धकेल सकते हैं और फिर क्रीम या लोशन से अपने नाखूनों की मालिश कर सकते हैं।

अपने नाखून उपकरणों को धोएं और साफ करें।

जिस तरह आप नाखूनों की देखभाल के बारे में चुगली करती हैं, ठीक उसी तरह अपने नाखूनों को नियमित रूप से कीटाणुरहित करना बहुत आवश्यक है। डिस्पोजेबल उपकरण बदलें और बाकी को धो लें। लेकिन नए उपकरण यदि आपको लगता है कि इस्तेमाल किए गए उपयोग किए गए हैं।

आशा है कि यह लेख आपको अपने नाखूनों की अतिरिक्त देखभाल करने में मदद करता है।

One Comment on “10 चीजें जो आपको स्वस्थ प्राकृतिक नाखूनों को बनाए रखने के बारे में पता होनी चाहिए”

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